Kroužky

CPT-M je především TERAPEUTICKÝM CVIČENÍM, protože se opírá o jedinečnou, terapeutickou metodu J.I.H ®, jíž jsem terapeutem. CPT-M je technikou, která vás učí vědomému vnímání a cítění sebe. Technika, která navrací vašemu tělu, mysli i duši zpět úlevu, obrození, zdraví, aktivitu, lehkost, stabilitu i pružnost.
Toto cvičení se opírá také o mé vědomosti a zkušenosti jako terapeuta. Díky těmto dovednostem jsem schopna člověka provázet cvičením a vnímat do jaké míry je danému člověku cvičení prospěšné energeticky a fyziologicky. Dokážeme pak společně fyzický systém směřovat k uvolnění nebo posílení. Podle jeho vlastních potřeb v daný okamžik.
Cvičení je tedy vždy uzpůsobeno vašim aktuálním možnostem schopnostem pohybu, či únavy nebo stresu. Naopak, je-li zapotřebí povzbudíme celý váš systém k aktivitě, kterou je v daný okamžik schopen zvládnout bez dalšího přetížení.