Jóga pro dospělé I.
Naučíme se základní jógové cviky, které jsou prospěšné pro zdraví, stejně jako správné dýchání spojené s jógou. Jóga je ideální prevence špatného držení těla. Všechny techniky vedou ke zklidnění, vnímání sama sebe, vytrvalosti, lepšímu zvládnutí stresových situací a umění relaxace.
Základní informace
Kód
151115
Název
Jóga pro dospělé I.
Místo konání
DDM
Hlavní vedoucí
Šárka Janáčová
Kontakt
Miroslava Jirkalová
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení, karimatka
V ceně zahrnuto
lektor
Jiná ujednání
1.500,-/10 lekcí
Datum zahájení
01.09.2025
Datum ukončení
03.11.2025
Dny konání
PO 18:00-19:30
Volná místa
Volno
1. pololetí
1 500 Kč
Přihlásit online Zpět