Kroužky

Praktikování jógy dětem přináší především zdravý nácvik vnímání vlastního těla. Zdravý postoj k pohybu a ke svému tělu. Děti se mohou nenásilnou a zábavnou formou naučit zacházet správně se svými tělem. Je to rovnováha, fantazie, radost, sebedůvěra. Cvičení je podpořeno terapeutickou Metodou JIH®, která pomáhá dětem rozpoznávat své emoce a učí je pracovat s nimi. Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít svůj vlastní svět. Poznávání svých limitů, zdravý nácvik budování sebedůvěry v jejich překonávání. Jde o nesoutěživý přístup, který dětem jóga nabízí, a to ve světě: „Kdo z koho, kdo dříve a lépe“ formuje dítě k laskavému postoji k sobě ale také k sobě navzájem. Učí děti návyk naslouchání, spolupráce, dovednosti společenské etiky. Jóga má velmi významný přesah pohybu v psychice dítěte a k jeho vývoji. V hodinách jsou praktikovány oro-motorické cviky, které pomáhají k uvolnění ‚mluvidel‘ a zároveň slouží jako prevence logopedických vad v mateřském jazyce.
Hodiny jsou přizpůsobeny potřebám dětí, jsou protkány čtením léčivých pohádek pro děti i dospělé - JIŽÁNCI. Děti jsou vedeny k rozvoji své jedinečnosti a přirozených dovedností - intuice, cítění a vnímání.

PRO KOHO JE JÓGA VHODNÁ:
Pro děti které jsou zvídavé, rádi objevují nové dovednosti, pohyblivost těla. Pro děti, které mají rádi řád a jasně srozumitelný přístup.